By एवलिन वालेस स्टाफ अटॉर्नी | Seattle Office
जब आपके किसी करीबी को कोई परेशानी होती है अभिघातजन्य मस्तिष्क चोट (टीबीआई)इसके दूरगामी प्रभाव आसपास के सभी लोगों पर पड़ सकते हैं। चाहे यह आघातजन्य चोट किसी दुर्घटना के परिणामस्वरूप हुई हो। कार दुर्घटनाकिसी भी प्रकार की दुर्घटना, गिरने या अन्य दुर्घटना के बाद, घायल व्यक्ति और उसके प्रियजनों दोनों के लिए ठीक होने की प्रक्रिया अक्सर लंबी, भावनात्मक और अप्रत्याशित होती है।
आप शायद असहाय महसूस कर रहे हों, समझ न पा रहे हों कि क्या कहें, और कुछ गलत करने से डर रहे हों। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन आपकी निरंतर उपस्थिति और जानकारीपूर्ण समर्थन आपके मित्र या परिवार के सदस्य की उपचार प्रक्रिया और जीवन की गुणवत्ता में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
यहां कुछ व्यावहारिक तरीके दिए गए हैं जिनसे आप किसी आघातजन्य चोट से पीड़ित व्यक्ति के प्रति अपना समर्थन दिखा सकते हैं और साथ ही इस प्रक्रिया में अपनी स्वयं की भलाई की भी रक्षा कर सकते हैं।
मस्तिष्क की चोटों के बारे में जानें और जानें कि उनसे उबरना कैसा हो सकता है।
मस्तिष्क की चोटें कभी भी एक जैसी नहीं होतीं। चोट की गंभीरता और स्थान के आधार पर, आपके प्रियजन को स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मनोदशा में परिवर्तन, संवेदी समस्याएं, नींद संबंधी विकार या सिरदर्द और चक्कर जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं। कुछ लक्षण तुरंत दिखाई देते हैं, जबकि अन्य को प्रकट होने में दिन या सप्ताह लग सकते हैं।
पढ़ने के लिए समय निकालें दर्दनाक मस्तिष्क चोट के लक्षण और ठीक होने के सामान्य चरण। इससे आपको यह समझने में मदद मिलती है कि आपका प्रियजन क्या अनुभव कर रहा होगा और यह आपको याद दिलाता है कि उनके व्यवहार या संचार में बदलाव को व्यक्तिगत रूप से न लें।
उनकी प्रगति के प्रति धैर्य रखें।
आघातजन्य चोट से उबरना अक्सर एक सीधी प्रक्रिया नहीं होती। इसमें अच्छे दिन भी आएंगे और कठिन दिन भी। कुछ लोग एक पल में लगभग "सामान्य" महसूस कर सकते हैं, और अगले ही पल अचानक थकान, भ्रम या निराशा से जूझने लग सकते हैं।
अपने प्रियजन पर किसी निश्चित समय सीमा के भीतर "ठीक होने" का दबाव डालने से बचें। इसके बजाय, छोटी-छोटी उपलब्धियों का जश्न मनाएं, उनकी चिकित्सा योजना में सहयोग दें और सहानुभूति और लचीलेपन के साथ उनके साथ बने रहें। आपका धैर्य और निरंतरता सबसे अनमोल उपहार हैं जो आप दे सकते हैं।
विशिष्ट और कार्रवाई योग्य सहायता प्रदान करें
लोग अक्सर कहते हैं, "अगर आपको किसी चीज की जरूरत हो तो मुझे बता देना।" हालांकि, मस्तिष्क की चोट के बाद, ठीक हो रहे व्यक्ति (या उनके प्राथमिक देखभालकर्ता) के पास मदद की पहचान करने या मांगने के लिए मानसिक ऊर्जा नहीं हो सकती है।
आप किस प्रकार योगदान दे सकते हैं, इसके विशिष्ट तरीके बताने का प्रयास करें:
- उन्हें डॉक्टर या थेरेपी अपॉइंटमेंट के लिए ले जाएं।
- कुछ भोजन पकाएँ या पहुँचा दें।
- दवाइयां या किराने का सामान ले लें
- बीमा संबंधी कागजी कार्रवाई या चिकित्सा बिलों के प्रबंधन में सहायता करें
- देखभाल करने वाले को आराम देने के लिए दिन में उनके साथ समय बिताएं।
- उनके साथ मुलाकातों पर जाने की पेशकश करना और/या उन्हें बातें याद रखने में मदद करने के लिए नोट्स लेना
ये छोटे-छोटे कदम चुनौतीपूर्ण समय के दौरान तनाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं और समुदाय की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं।
उनकी सीमाओं का सम्मान करें
किसी प्रियजन को आघातजन्य मस्तिष्क क्षति (टीबीआई) से उबरने में सहायता करने का एक सबसे महत्वपूर्ण तरीका उनकी सीमाओं को समझना और उनका सम्मान करना है। तेज रोशनी, शोरगुल, भीड़-भाड़ या अत्यधिक स्क्रीन टाइम से सिरदर्द या भावनात्मक तनाव हो सकता है। यदि वे अपनी योजनाएँ रद्द करते हैं या उन्हें शांत समय की आवश्यकता होती है, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें।
उन्हें अपनी गति तय करने दें। उनसे पूछें कि उन्हें क्या सहायक लगता है और क्या नहीं। और नियमित रूप से उनसे संपर्क में रहें, एक छोटा सा टेक्स्ट मैसेज या फोन कॉल भी उन्हें यह महसूस कराने में मदद कर सकता है कि उन्हें समझा जा रहा है और वे जुड़े हुए हैं।
आत्म-देखभाल का अभ्यास करें
मस्तिष्क की चोट से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल करना भावनात्मक रूप से काफी कठिन हो सकता है। आपको शोक, तनाव या मानसिक थकावट महसूस हो सकती है, खासकर यदि आपने देखभालकर्ता की भूमिका संभाली है। किसी थेरेपिस्ट से बात करके, सहायता समूह में शामिल होकर या आराम करने और तरोताज़ा होने के लिए समय निकालकर अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
आप खाली प्याले से कुछ नहीं डाल सकते। अपनी भलाई को प्राथमिकता देना अंततः आपको उस व्यक्ति के लिए एक बेहतर सहारा बनाता है जिसकी आप परवाह करते हैं।
मस्तिष्क की गंभीर चोट के बाद कानूनी सहायता
यदि आपके मित्र या परिवार के सदस्य को लगी चोट किसी अन्य व्यक्ति की लापरवाही के कारण हुई है, जैसे कि किसी विचलित चालक या असुरक्षित परिस्थितियों के कारण, तो वे चिकित्सा खर्च, खोई हुई आय, दर्द और पीड़ा आदि के लिए मुआवजे के हकदार हो सकते हैं।
एक जानकार व्यक्तिगत चोट वकील कानूनी विकल्पों को समझने और यह सुनिश्चित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपके प्रियजन को आवश्यक सहायता मिले। एक अनुभवी टीबीआई वकील साथ ही, चिकित्सा पेशेवरों और देखभाल करने वालों के साथ मिलकर यथासंभव मजबूत मामला तैयार करने के लिए भी काम किया जाएगा।
आपके प्रियजन एक सशक्त स्वास्थ्य लाभ और विश्वसनीय कानूनी सहायता के हकदार हैं।
मस्तिष्क में गंभीर चोट लगने से जीवन पल भर में उलट-पुलट हो सकता है। चाहे आप किसी माता-पिता, साथी, बच्चे या करीबी दोस्त की मदद कर रहे हों, आपका सहयोग उनके ठीक होने में एक मजबूत सहारा साबित हो सकता है। यदि मस्तिष्क में गंभीर चोट लगने के बाद आपके कानूनी अधिकारों के बारे में कोई प्रश्न हैं या आप अपने विकल्पों का पता लगाना चाहते हैं, तो हमारे वकील आपकी सहायता के लिए मौजूद हैं। एवलिन वालेस, एक सहयोगी जीएलपी अटॉर्नी, यह संस्था पूरे देश में परिवारों के साथ मिलकर काम करती है। Washington इन गंभीर चोटों के बाद न्याय और उचित मुआवजे की मांग करना। हमसे संपर्क करें आज निःशुल्क परामर्श के लिए 800.273.5005.
