By Эвелин Уоллес | Қызметкер адвокаты | Seattle кеңсе
Жақын адамыңыз қиналғанда бас миының жарақаты (ТБИ), толқындық әсерлерді айналасындағылардың барлығы сезіне алады. ТБИ нәтижесінде болды ма, жоқ па жол апатықұлау немесе басқа апат салдарынан қалпына келу жолы көбінесе жарақат алған адам үшін де, оның жақындары үшін де ұзақ, эмоционалды және болжау мүмкін емес болады.
Сіз өзіңізді дәрменсіз сезініп, не айтарыңызды білмей, дұрыс емес нәрсе істеуден қорқып жүрген боларсыз. Бұл мүлдем қалыпты жағдай. Бірақ сіздің тұрақты қатысуыңыз және хабардар қолдауыңыз досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің сауығу процесі мен өмір сапасына нақты өзгеріс әкелуі мүмкін.
Міне, жарақат алған адамға көмектесудің және өз денсаулығыңызды қорғаудың бірнеше практикалық тәсілдері.
TBI туралы және қалпына келтіру қалай көрінуі мүмкін екендігі туралы біліңіз
Мидың екі бірдей жарақаты жоқ. Жарақаттың ауырлығы мен орналасқан жеріне байланысты жақыныңыз есте сақтау қабілетінің жоғалуын, зейін шоғырландыруда қиындықтарды, көңіл-күйдің өзгеруін, сенсорлық мәселелерді, ұйқының бұзылуын немесе бас ауруы мен бас айналу сияқты физикалық белгілерді сезінуі мүмкін. Кейбір белгілер бірден пайда болады, ал басқаларының пайда болуы бірнеше күн немесе аптаға созылады.
Оқып шығуға уақыт бөліңіз Бас миының жарақаттық зақымдану белгілері және қалпына келудің жалпы кезеңдері. Бұл сізге жақыныңыздың нені бастан кешіріп жатқанын түсінуге көмектеседі және оның мінез-құлқындағы немесе қарым-қатынасындағы өзгерістерді жеке қабылдамау керектігін еске салады.
Олардың жетістіктеріне шыдамды болыңыз
Бас сүйегінің жарақатынан кейін қалпына келу сирек жағдайда біркелкі болады. Жақсы күндер де, қиын күндер де болады. Кейбір адамдар бір сәтте «қалыпты өмірге оралғандай» болып көрінуі мүмкін, ал келесі сәтте кенеттен шаршау, шатасу немесе көңілсіздікпен күресуі мүмкін.
Жақыныңызға белгілі бір мерзімге дейін «жақсырақ болуын» талап етуден аулақ болыңыз. Оның орнына, шағын жетістіктерді атап өтіңіз, олардың медициналық көмек жоспарын қолдаңыз және эмпатия мен икемділікпен келуді жалғастырыңыз. Сіздің шыдамдылығыңыз бен тұрақтылығыңыз - сіз ұсына алатын ең құнды сыйлықтардың бірі.
Нақты, іс жүзінде қолданылатын көмек ұсыныңыз
Адамдардың «Бірдеңе қажет болса, маған хабарлаңыз» деп айтуы жиі кездеседі. Дегенмен, ми жарақатынан кейін сауығып келе жатқан адамның (немесе оның негізгі күтушісінің) көмек сұрауға немесе оны анықтауға ақыл-ой күші жетпеуі мүмкін.
Сіз нақты тәсілдерді ұсынып көріңіз:
- Оларды дәрігерге немесе терапияға апарыңыз
- Бірнеше тамақ пісіріңіз немесе алып кетіңіз
- Дәрі-дәрмектерді немесе азық-түліктерді алыңыз
- Сақтандыру құжаттарын немесе медициналық төлемдерді басқаруға көмектесіңіз
- Күтушіге үзіліс беру үшін күндіз олармен уақыт өткізіңіз
- Олармен кездесулерге баруды және/немесе есте сақтауларына көмектесу үшін жазбалар жасауды ұсыну
Бұл шағын әрекеттер қиын кезеңдегі стрессті айтарлықтай азайтып, қоғамдастық сезімін нығайта алады.
Олардың шектеулерін құрметтеңіз
Жақын адамыңыздың жарақат алуына қолдау көрсетудің ең маңызды жолдарының бірі - олардың шектеулерін түсіну және құрметтеу. Жарқын жарық, қатты дыбыстар, үлкен топтар немесе экран алдында тым көп уақыт өткізу бас ауруын немесе эмоционалды күйзелісті тудыруы мүмкін. Егер олар жоспарларын тоқтатса немесе тыныш уақыт қажет болса, оны жеке қабылдамаңыз.
Оларға жағдайды реттеуге мүмкіндік беріңіз. Не нәрсе қолдау көрсететінін, не нәрсе қолдау көрсетпейтінін сұраңыз. Және үнемі хабарласып тұрыңыз, тіпті қысқа SMS немесе телефон қоңырауы да олардың өздерін көрінген және байланысты сезінуіне көмектеседі.
Өзін-өзі күтуге машықтаныңыз
Ми жарақаты бар адамға күтім жасау эмоционалды түрде ауыр болуы мүмкін. Сіз қайғы, күйзеліс немесе шаршауды сезінуіңіз мүмкін, әсіресе егер сіз күтім жасаушы рөлін атқарған болсаңыз. Терапевтпен сөйлесу, қолдау тобына қосылу немесе демалу және күш жинау үшін уақыт бөлу арқылы өзіңіздің психикалық денсаулығыңызға орын босатыңыз.
Бос кеседен су құя алмайсыз. Өз әл-ауқатыңызға басымдық беру, сайып келгенде, сізге қамқорлық жасайтын адамыңыз үшін жақсы қолдау жүйесін жасайды.
Бас миының жарақатынан кейінгі құқықтық қолдау
Егер досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің жарақаты басқа біреудің немқұрайлылығынан, мысалы, жүргізушінің алаңдаушылығынан немесе қауіпсіз емес жағдайлардан туындаса, олар медициналық шығындарды, табыстың жоғалуын, ауырсыну мен азапты және т.б. өтемақы алуға құқылы болуы мүмкін.
Білімді жеке жарақат адвокаты сізге заңды нұсқаларды түсінуге және жақыныңызға қажетті қолдауды алуын қамтамасыз етуге көмектесе алады. Тәжірибелі TBI адвокаты сонымен қатар, мүмкіндігінше ең мықты жағдайды құру үшін медицина мамандарымен және күтушілермен бірлесіп жұмыс істейтін болады.
Сіздің жақыныңыз мықты қалпына келуге және сенімді заң көмегіне лайық
Бас миының жарақаттары өмірді бір сәтте төңкеріп жіберуі мүмкін. Ата-анаңызға, серіктесіңізге, балаңызға немесе жақын досыңызға көмектесіп жатсаңыз да, сіздің қолдауыңыз олардың сауығуына тұрақты негіз бола алады. Егер сізде жарақат алғаннан кейінгі заңды құқықтар туралы сұрақтарыңыз болса немесе нұсқаларыңызды қарастырғыңыз келсе, біздің адвокаттарымыз көмектесуге дайын. Эвелин Уоллес, серіктес GLP адвокаттары, отбасылармен тығыз байланыста жұмыс істейді Washington осы ауыр жарақаттардан кейін әділеттілік пен әділ өтемақы талап ету. бүгін бізге хабарласыңыз тегін кеңес алу үшін 800.273.5005.
