Ka taea e ngā aituā paheke me te hinga te puta i ngā wāhi katoa, i roto i te toa hoko kai, i te kāinga o te hoa, i te papa waka, i runga rānei i te ara tūmatanui. Ahakoa he iti noa iho te āhua i te tīmatanga, ka taea e ēnei aituā te arahi ki ngā whara kino me ngā raruraru roa. He mea nui te mōhio ki te mea me mahi tonu i muri i te paheke me te hinga, ehara i te mea mō tō hauora anake engari hei tiaki hoki i ō mana ture.
Kei raro ko te taahiraa-e-taahiraa aratohu hei whai i muri i te aituā paheke me te hinga:
1. Rapua Tonu te Atawhai Hauora
Ahakoa kei te pai koe, he mea nui kia tirohia wawetia e te rata. Ko ētahi whara, pērā i te whati roro, te pakaru rānei o ngā kiko ngohengohe, kāore e whakaatu wawe i ngā tohu. Mā te maimoatanga hauora tere ka hangaia he tuhinga whaimana e hono ana i ō whara ki te hinganga, he mea nui pea mēnā ka whakatau koe ki te whai kereme ture.
2. Pūrongohia te Aituā
Whakamōhio tonu atu ki te kaipupuri whenua, ki te rangatira whenua, ki te kaiwhakahaere rānei. Mēnā i puta te aituā i tētahi pakihi, i tētahi whenua arumoni rānei, tera pea ka tukuna e rātou he pūrongo aituā. Me tono koe i tētahi kape o taua pūrongo hei tuhinga māu.
3. Tuhia te Scene
Ki te mea e kaha ana tō tinana, tangohia ngā whakaahua me ngā ataata o te wāhi tonu i hinga ai koe. Kia arotahi ki te take o te aituā: he papa mākū, he arawhata pakaru, he ara hīkoi hukapapa, he ētahi atu tūponotanga kino rānei. Kohia hoki ngā ingoa me ngā taipitopito whakapā o ngā kaiwhakaatu i kite i te hinganga.
4. Tiakina ngā Taunakitanga Matua
Puritia ngā kākahu me ngā hu i mau i a koe i te wā o te hinganga, ina koa mēnā kua pakaru. Ka taea e ēnei te whakaatu i te āhua o te wā i puta ai te aituā, ā, ka taea hoki te whakamahi hei taunakitanga i muri mai mō tō keehi.
5. Kia Mataara ki tāu e Kōrero ai
Kia tūpato ina kōrero koe ki te kamupene inihua a te kaipupuri whenua. Kaua e tuku i tētahi kōrero kua hopukina i mua i te kōrero ki tētahi rōia, nā te mea ka whakamahia pea ō kupu hei whakahē i a koe hei whakaiti, hei whakakore rānei i tō kereme.
6. Kōrero ki tētahi Roia
He uaua te whakahaere i tētahi kereme mō te paheke me te hinga. Me mārama hōhonu ki te ture herenga whenua, me te whakatau ko wai te tangata e tika ana kia whai kawenga, me te mea i whakaaetia koe e te ture kia noho ki runga i te whenua i te wā o te aituā. Ka taea e tētahi rōia mātau te āwhina i a koe ki te tiaki i ō tika, ki te hanga i tētahi take pakari, me te tautuhi pea i te kapinga e wātea ana.
Whakapā atu ki tētahi Roia Nama Wāhi Matatau i Tēnei Rā
Mena kua whara koe, tō whanaunga rānei i tētahi aituā paheke, ā, kua hinga, taunahatanga whare Kei konei ngā rōia hei āwhina. Whakapā mai ki a mātou mō tētahi kōrerorero kore utu mā te waea mai 800.273.5005 ranei te īmēra .
