Kuseŵera pa chipale chofewa ndi njira zabwino kwambiri zosangalalira panja m'nyengo yozizira. Komabe, kuseŵera pa chipale chofewa ndi kuseŵera pa chipale chofewa, pamodzi ndi kuthekera kwa kugundana mwadzidzidzi, kumapangitsa kuti kuvulala kwa mutu kukhale kosavuta. Kuvulala kwa Ubongo Koopsa (TBIs) ndi komwe kumafala kwambiri pamasewerawa. Kuti mukhale otetezeka ndikuchepetsa ngozi, ndikofunikira kutsatira malangizo ofunikira achitetezo mukafika pamalo otsetsereka.

Malangizo Otetezera

Malinga ndi Bungwe Lofufuza ku Chipatala cha Ana cha Nationwide, Nazi malangizo ofunikira omwe muyenera kukumbukira mukamakwera ski kapena snowboarding:

  • Valani chisoti nthawi zonse kuteteza mutu wanu ku ngozi yomwe ingachitike.
  • Gwiritsani ntchito sunscreen ndi valani magalasi oteteza ku ski kuteteza khungu lanu ndi maso anu ku kuwala koipa kwa UV.
  • Onetsetsani kuti nsapato zanu zikukwanira bwino ndi kuti anu zomangira zakonzedwa bwino kuti mukhale otetezeka komanso omasuka kwambiri.
  • Onani zanyengo musanatuluke ndipo valani zovala zoyenera malinga ndi momwe zinthu zilili.
  • Osasewera skiing kapena snowboard yokha; nthawi zonse khalani ndi mnzanu kuti mukhale otetezeka kwambiri.
  • Tsatirani zizindikiro zonse ndi malamulo a njira kuti muwonetsetse kuti mukukhala mkati mwa malire otetezeka.
  • Sankhani njira zomwe zikugwirizana ndi zomwe mukufuna mlingo wa luso kupewa zoopsa zosafunikira.
  • Tengani phunziro ngati ndinu woyamba kumene kapena ngati simukudziwa bwino malo ake.
  • Musanagwiritse ntchito zida zokwezera ski, zingwe zokokera, kapena makapeti, onetsetsani kuti mwamvetsa momwe mungagwiritsire ntchito motetezeka.

Mwa kutsatira njira zosavuta koma zothandiza zodzitetezera izi, mutha kuchepetsa chiopsezo chanu chovulala ndikusangalala kwambiri pamalo otsetsereka.

Lumikizanani ndi Loya Wodziwa Bwino za Kuvulala kwa Ubongo (TBI)

Maloya a GLP amagwira ntchito mwachindunji ndi akatswiri a zamaganizo ndi akatswiri a mitsempha omwe amadziwika bwino pochiza ndi kulemba za kuvulala kwa ubongo. Timabweretsa zomwe takumana nazo komanso zomwe tapambana kale kwa aliyense. kuvulazidwa kwa ubongo mlandu mkati mwa kampani.

Ngati inu kapena wokondedwa wanu mwavulala kwambiri muubongo, imbani ofesi yathu yayikulu pa 800.273.5005 kapena tumizani imelo kwa maloya athu pa kukonza nthawi yokambirana ndi loya kwaulere.