By එව්ලින් වොලස් | මාණ්ඩලික නීතිඥ | Seattle කාර්යාල
ඔබට සමීප කෙනෙකු දුක් විඳින විට කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල (TBI), රැළි බලපෑම් ඔවුන් වටා සිටින සෑම කෙනෙකුටම දැනිය හැකිය. TBI හටගත්තේ යම් ප්රතිඵලයක් ලෙසද යන්න මෝටර් රථ අනතුරක්, වැටීමෙන් හෝ වෙනත් අනතුරකින්, සුවය ලැබීමේ ගමන බොහෝ විට දිගු, චිත්තවේගීය සහ තුවාල ලැබූ පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට අනපේක්ෂිත වේ.
ඔබට අසරණ බවක් දැනෙනවා විය හැකියි, කුමක් කිව යුතු දැයි නොදැන සිටිය හැකියි, සහ වැරදි දෙයක් කිරීමට බිය වෙනවා විය හැකියි. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. නමුත් ඔබේ ස්ථාවර පැමිණීම සහ දැනුවත් සහයෝගය ඔබේ මිතුරාගේ හෝ පවුලේ සාමාජිකයාගේ සුවවීමේ ක්රියාවලියේ සහ ජීවන තත්ත්වයෙහි සැබෑ වෙනසක් ඇති කළ හැකියි.
TBI සමඟ ජීවත් වන කෙනෙකුට පෙනී සිටීමට සහ එම ක්රියාවලියේදී ඔබේම යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කර ගැනීමට ප්රායෝගික ක්රම කිහිපයක් මෙන්න.
TBI ගැන සහ සුවය ලැබීම කෙබඳු විය හැකිද යන්න ගැන ඉගෙන ගන්න
මොළයේ තුවාල දෙකක් සමාන නොවේ. තුවාලයේ බරපතලකම සහ ස්ථානය අනුව, ඔබේ ආදරණීයයාට මතක ශක්තිය නැතිවීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, මනෝභාවය වෙනස් වීම, සංවේදක ගැටළු, නින්දේ කැළඹීම් හෝ හිසරදය සහ කරකැවිල්ල වැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. සමහර රෝග ලක්ෂණ වහාම දිස්වන අතර අනෙක් ඒවාට දින හෝ සති කිහිපයක් ගත වේ.
කියවීමට කාලය ගන්න කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල ලක්ෂණ සහ සුවය ලැබීමේ පොදු අවධීන්. මෙය ඔබේ ආදරණීයයා අත්විඳින දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන අතර ඔවුන්ගේ හැසිරීම් හෝ සන්නිවේදනයේ වෙනස්කම් පෞද්ගලිකව නොසලකන ලෙස ඔබට මතක් කර දෙයි.
ඔවුන්ගේ ප්රගතිය ගැන ඉවසිලිවන්ත වන්න
ක්ෂය රෝගයකින් සුවය ලැබීම කලාතුරකින් රේඛීය වේ. හොඳ දින සහ දුෂ්කර දින ඇත. සමහර අය එක් මොහොතක පාහේ "සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වූ" බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන, පසුව හදිසියේම තෙහෙට්ටුව, ව්යාකූලත්වය හෝ කලකිරීම සමඟ අරගල කරති.
ඔබේ ආදරණීයයාට නිශ්චිත කාලරාමුවක් මගින් "යහපත් වීමට" පීඩනය යෙදීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, කුඩා සන්ධිස්ථාන සමරන්න, ඔවුන්ගේ වෛද්ය සත්කාර සැලැස්මට සහාය වන්න, සහ සංවේදනය සහ නම්යශීලී බව දිගටම පවත්වා ගන්න. ඔබේ ඉවසීම සහ අනුකූලතාව ඔබට පිරිනැමිය හැකි වටිනාම ත්යාග කිහිපයකි.
නිශ්චිත, ක්රියාකාරී උදව් ලබා දෙන්න
"ඔබට යමක් අවශ්ය නම් මට දන්වන්න" යැයි මිනිසුන් පැවසීම සාමාන්ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, මොළයේ තුවාලයකින් පසු, සුවය ලබන පුද්ගලයාට (හෝ ඔවුන්ගේ ප්රාථමික රැකබලා ගන්නාට) හඳුනා ගැනීමට හෝ උපකාර ඉල්ලා සිටීමට මානසික ශක්තියක් නොතිබිය හැකිය.
ඔබට ඉදිරිපත් කළ හැකි නිශ්චිත ක්රම ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න:
- ඔවුන්ව වෛද්යවරයෙකුට හෝ චිකිත්සක හමුවීමක් වෙත ගෙන යන්න
- ආහාර කිහිපයක් උයන්න හෝ අතහැර දමන්න
- ඖෂධ හෝ සිල්ලර බඩු ගන්න
- රක්ෂණ ලේඛන කටයුතු හෝ වෛද්ය බිල්පත් කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරන්න
- රැකබලා ගන්නෙකුට විවේකයක් ලබා දීම සඳහා දිවා කාලයේදී ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කරන්න.
- ඔවුන් සමඟ හමුවීම් සඳහා යාමට ඉදිරිපත් වීම සහ/හෝ ඔවුන්ට දේවල් මතක තබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සටහන් ගැනීම.
මෙම කුඩා ක්රියාමාර්ග මගින් අභියෝගාත්මක කාලයකදී ආතතිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගැනීමටත්, ප්රජාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමටත් හැකි වේ.
ඔවුන්ගේ සීමාවන්ට ගරු කරන්න
TBI සමඟ ආදරණීයයෙකුට සහාය වීමට ඇති වැදගත්ම ක්රමයක් නම් ඔවුන්ගේ සීමාවන් තේරුම් ගෙන ඒවාට ගරු කිරීමයි. දීප්තිමත් ආලෝකයන්, ඝෝෂාකාරී ශබ්ද, විශාල කණ්ඩායම් හෝ ඕනෑවට වඩා තිර කාලය හිසරදය හෝ චිත්තවේගීය අධික බර ඇති කළ හැකිය. ඔවුන් සැලසුම් අවලංගු කරන්නේ නම් හෝ නිහඬ කාලයක් අවශ්ය නම්, එය පෞද්ගලිකව නොසලකන්න.
ඔවුන්ට වේගය සකස් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සහයෝගයක් දැනෙන්නේ කුමක්ද සහ අකමැති කුමක්ද යන්න විමසන්න. නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න, කෙටි කෙටි පණිවිඩයක් හෝ දුරකථන ඇමතුමක් පවා ඔවුන්ට දැක ඇති බවත් සම්බන්ධ වී ඇති බවත් දැනීමට උපකාරී වේ.
ස්වයං රැකවරණය පුරුදු කරන්න
මොළයේ ආබාධයකින් පෙළෙන කෙනෙකු රැකබලා ගැනීම චිත්තවේගීය වශයෙන් වෙහෙසකර විය හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබ රැකබලා ගැනීමේ කාර්යභාරයක් භාරගෙන ඇත්නම්, ඔබට ශෝකය, ආතතිය හෝ දැවීම දැනෙන්නට පුළුවන. චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන්, සහායක කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වීමෙන් හෝ විවේක ගැනීමට සහ නැවත ආරෝපණය කිරීමට කාලය වෙන් කිරීමෙන් ඔබේම මානසික සෞඛ්යය සඳහා ඉඩක් ලබා ගන්න.
ඔබට හිස් කෝප්පයකින් වත් කළ නොහැක. ඔබේම යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීම අවසානයේ ඔබ සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයාට වඩා හොඳ සහායක පද්ධතියක් බවට පත් කරයි.
කම්පන සහගත මොළයේ තුවාලයකින් පසු නීතිමය සහාය
ඔබේ මිතුරාගේ හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ තුවාලය වෙනත් කෙනෙකුගේ නොසැලකිල්ල නිසා සිදුවී ඇත්නම්, එනම් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ලද රියදුරෙකු හෝ අනාරක්ෂිත තත්වයන් වැනි දේ නිසා නම්, ඔවුන්ට වෛද්ය වියදම්, අහිමි වූ ආදායම, වේදනාව සහ දුක් වේදනා සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා වන්දි ලබා ගැනීමට හිමිකම් ඇත.
දැනුමැති අයෙකි පුද්ගලික තුවාල නීති orney නීතිමය විකල්ප තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ආදරණීයයාට අවශ්ය සහාය ලැබෙන බව සහතික කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. පළපුරුදු අයෙක් TBI නීතිඥ හැකි තරම් ශක්තිමත්ම නඩුව ගොඩනැගීම සඳහා වෛද්ය වෘත්තිකයන් සහ රැකබලා ගන්නන් සමඟ ද කටයුතු කරනු ඇත.
ඔබේ ආදරණීයයාට ශක්තිමත් සුවයක් සහ විශ්වාසදායක නීති උපකාරයක් ලැබිය යුතුයි.
කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල ක්ෂණිකව ජීවිතය උඩු යටිකුරු කළ හැකිය. ඔබ දෙමාපියෙකුට, සහකරුවෙකුට, දරුවෙකුට හෝ සමීප මිතුරෙකුට උදව් කළත්, ඔබේ සහයෝගය ඔවුන්ගේ සුවය සඳහා ස්ථාවර නැංගුරමක් විය හැකිය. TBI එකකින් පසු නීතිමය අයිතිවාසිකම් පිළිබඳව ඔබට ප්රශ්න ඇත්නම් හෝ ඔබේ විකල්ප ගවේෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, අපගේ නීතිඥයින් උදව් කිරීමට මෙහි සිටී. එව්ලින් වොලස්, සහකරුවෙක් GLP නීතිඥයින්, පවුල් සමඟ සමීපව කටයුතු කරයි. Washington මෙම බරපතල තුවාල වලින් පසු යුක්තිය සහ සාධාරණ වන්දි ලබා ගැනීමට. අදම අප අමතන්න නොමිලේ උපදේශනයක් සඳහා 800.273.5005.
