ශීත ඍතුවේ මාසවලදී එළිමහනේ විනෝද වීමට ස්කීං සහ හිම පුවරු පැදීම අපූරු ක්රම වේ. කෙසේ වෙතත්, ස්කීං සහ හිම පුවරු පැදීමේ වේගවත් ස්වභාවය, හදිසි බලපෑම් සඳහා ඇති හැකියාව සමඟ ඒකාබද්ධව, හිස තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල (TBI) මෙම ක්රීඩා වල බහුලව දක්නට ලැබෙන බරපතල තුවාල වේ. ආරක්ෂිතව සිටීමට සහ අනතුරු අවදානම අවම කිරීමට, බෑවුම් වලට පහර දෙන විට ප්රධාන ආරක්ෂක මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
ආරක්ෂක ඉඟි
අනුව ජාතික ළමා රෝහලේ පර්යේෂණ ආයතනය, ස්කීං හෝ හිම පුවරු පැදීමේදී මතක තබා ගත යුතු ප්රධාන උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- සෑම විටම හිස්වැස්මක් පළඳින්න විය හැකි බලපෑමෙන් ඔබේ හිස ආරක්ෂා කර ගැනීමට.
- හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න සහ ස්කී කණ්නාඩි පළඳින්න හානිකර UV කිරණවලින් ඔබේ සම සහ ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීමට.
- එය සහතික කරන්න ඔයාගේ සපත්තු හරියට ගැලපෙනවා. සහ ඔබේ බන්ධන නිවැරදිව සකසා ඇත උපරිම ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව සඳහා.
- කාලගුණ අනාවැකිය පරීක්ෂා කරන්න පිටතට යාමට පෙර තත්වයන්ට ගැලපෙන ස්ථර වලින් සැරසී සිටින්න.
- කවදාවත් තනියම ස්කී හෝ ස්නෝබෝඩ් කරන්න එපා; අමතර ආරක්ෂාව සඳහා සෑම විටම මිතුරෙකු තබා ගන්න.
- සියලුම මංපෙත් සංඥා සහ නීති අනුගමනය කරන්න ඔබ ආරක්ෂිත සීමාවන් තුළ රැඳී සිටින බව සහතික කිරීමට.
- ඔබට ගැලපෙන මංපෙත් තෝරන්න කුසලතා මට්ටම අනවශ්ය අවදානම් වළක්වා ගැනීමට.
- පාඩමක් ඉගෙන ගන්න. ඔබ ආධුනිකයෙක් නම් හෝ භූමි ප්රදේශය ගැන නුහුරු නම්.
- ස්කී සෝපාන, ඇදගෙන යන ලණු හෝ කාපට් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය ඔබට වැටහෙන බවට වග බලා ගන්න. ආරක්ෂිතව.
මෙම සරල නමුත් ඵලදායී ආරක්ෂක පියවරයන් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කර ගත හැකි අතර බෑවුම්වල වඩාත් විනෝදජනක කාලයක් ගත කළ හැකිය.
පළපුරුදු කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල (TBI) නීතිඥයෙකු අමතන්න
මොළයේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ ලේඛනගත කිරීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥ මනෝ විද්යාඥයින් සහ ස්නායු විශේෂඥයින් සමඟ GLP නීතිඥයින් සෘජුවම කටයුතු කරයි. අපි අපගේ සාමූහික අත්දැකීම් සහ අතීත සාර්ථකත්වයන් සෑම කෙනෙකුටම ගෙන එන්නෙමු. කම්පන සහගත මොළය තුවාල සමාගම තුළ නඩුවක්.
ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයෙකු කම්පන සහගත මොළයේ තුවාලයකට ලක්ව ඇත්නම්, අපගේ ප්රධාන කාර්යාල අංකයට අමතන්න. 800.273.5005 නැතහොත් අපගේ නීතිඥයින්ට විද්යුත් තැපැල් කරන්න නොමිලේ නීතිඥ උපදේශනයක් සැලසුම් කිරීමට.
