ගිම්හානය ළං වන විට, පිහිනීම, බෝට්ටු පැදීම, කයාකිං, පැඩල් බෝඩිං සහ මසුන් ඇල්ලීම වැනි සෘතුමය ජල ක්‍රියාකාරකම් භුක්ති විඳීමට මිනිසුන් එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට සූදානම් වෙති. සෑම වසරකම, වළක්වා ගත හැකි ජලය ආශ්‍රිත අනතුරු ඛේදජනක තුවාල හා ජීවිත හානිවලට හේතු වේ. ඔබේ ජල ආරක්ෂණ දැනුම නැවුම් කිරීමට සහ ජලයට යාමට පෙර සූදානම් වීමට කාලය ගැනීම ඔබව, ඔබේ ආදරණීයයන් සහ ඔබේ ... ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රජාව.
දියේ ගිලීම බරපතල මහජන ආරක්ෂාව පිළිබඳ ගැටළුවක් ලෙස පවතී
අනුව ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය, ලොව පුරා නොදැනුවත්වම සිදුවන තුවාල හේතුවෙන් සිදුවන මරණ සඳහා ප්‍රධානතම හේතුවක් ලෙස දියේ ගිලීම දිගටම පවතී:
- සෑම පැයකටම 40 කට අධික පිරිසක් දියේ ගිලීමෙන් මිය යති.
- ලොව පුරා සෑම වසරකම ආසන්න වශයෙන් 372,000 ක් පමණ දියේ ගිලී මිය යති.
- වයස අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන් විශාලතම අවදානමට මුහුණ දෙයි.
- දියේ ගිලී සිදුවන මරණවලින් අඩකට වඩා සිදුවන්නේ අවුරුදු 25 ට අඩු පුද්ගලයින්ටය.
- ලොව පුරා සිදුවන සියලුම තුවාල ආශ්‍රිත මරණ වලින් 7% ක් පමණ දියේ ගිලීමෙන් සිදු වේ.
බොහෝ දියේ ගිලීම් සිදුවීම් ඉක්මනින් හා නිහඬව සිදු වේ, බොහෝ විට මිනිසුන් ජල තත්ත්වයන් අවතක්සේරු කරන විට හෝ සීතල වතුරේ අන්තරායන් හඳුනා ගැනීමට අපොහොසත් වන අවස්ථාවන්හිදී.
පැසිෆික් වයඹදිග ජලයේ සැඟවුණු අනතුර
උණුසුම් ගිම්හාන කාලගුණය තුළ පවා පැසිෆික් වයඹ දිග ප්‍රදේශය පුරා විල්, ගංගා සහ වෙරළබඩ ජලය භයානක ලෙස සීතලව පැවතිය හැකිය. සීතල වතුරට හදිසියේ නිරාවරණය වීමෙන් පහත සඳහන් දේ සිදුවිය හැකිය:
- සීතල ජල කම්පනය
- මාංශ පේශි වෙහෙස
- හයිපොටර්මියාව
- සම්බන්ධීකරණය නැතිවීම
- දියේ ගිලීමේ අවදානම වැඩි වීම.
මෙම අවදානම් පළපුරුදු පිහිනුම්කරුවන්ට සහ බෝට්ටු පදින්නන්ට පවා බලපෑ හැකිය. ඔබ ජලය අසල හෝ ජලයේ සිටින ඕනෑම අවස්ථාවක නිසි ආරක්ෂක උපකරණ පැළඳීම සහ සීතල ජල තත්වයන්ට සූදානම් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
සාමාන්‍ය ජල ආරක්ෂණ නීති මොනවාද?
ජාත්‍යන්තර ජල ආරක්ෂණ සංවිධානය පහත සඳහන් දෑ නිර්දේශ කරයි: ජල ආරක්ෂණ නීති මේ ගිම්හානයේදී සියලු දෙනාම ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උදව් කිරීමට.
පිහිනීමට ඉගෙන ගන්න
දරුවන් ඉක්මනින් පිහිනුම් පාඩම් වලට ඇතුළත් කර ජල ආරක්ෂණ කුසලතා නිතිපතා පුහුණු වන්න.
මිතුරෙකු සමඟ පිහිනන්න
හැකි සෑම විටම වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ පිහිනන්න සහ ජීවිතාරක්ෂකයෙකු අසල රැඳී සිටින්න.
ඔබේ වටපිටාව පරීක්ෂා කරන්න
වතුරට පනින්න පෙර, එම ප්‍රදේශය ආරක්ෂිත බවට වග බලා ගන්න. වතුරේ ගැඹුර, ධාරා, පාෂාණ සහ පළ කර ඇති ඕනෑම අනතුරු ඇඟවීමක් පරීක්ෂා කරන්න.
පළ කරන ලද ආරක්ෂක නීති අනුගමනය කරන්න
තටාක, වෙරළ සහ වෙරළබඩ ආරක්ෂක සලකුණු සියල්ල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ජීවිතාරක්ෂකයින් සහ උද්‍යාන කාර්ය මණ්ඩලයේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ජීවිතාරක්ෂක ජැකට් එකක් අඳින්න
ජීවිතාරක්ෂක කබා ජීවිත බේරා ගනී. සෑම කෙනෙකුටම, විශේෂයෙන් ළමයින්ට සහ බෝට්ටු පැදීම, කයාකිං, පැඩල් බෝඩිං හෝ වෙනත් ජල ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වන ඕනෑම කෙනෙකුට නිසි ලෙස සවි කර ඇති ජීවිතාරක්ෂක කබායක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
හදිසි අවස්ථාවකදී කළ යුතු දේ දැනගන්න
යමෙකු ජලයේ අමාරුවේ වැටෙන්නේ නම්:
- සන්සුන් වෙන්න
- උදව් සඳහා වහාම අමතන්න
- ඔවුන්ට සහාය වීමට වස්තුවක් වෙත ළඟා වන්න හෝ විසි කරන්න.
- ජලයෙන් බේරා ගැනීම සඳහා පුහුණුවක් ලබා නොමැති නම් කිසි විටෙකත් ජලයට පනින්න එපා.
තටාක ආරක්ෂණ ප්‍රතිඥාව ගන්න
තටාක සහ ජල ක්‍රියාකාරකම් අවට පවුල් ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උදව් කරන්න, තටාක ආරක්ෂිතව ප්‍රතිඥා දෙන්න.
ගිම්හානය සඳහා බෝට්ටු පැදීමේ ආරක්ෂිත උපදෙස්
බෝට්ටු අනතුරු වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබ සහ අනෙක් අය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න කිහිපයක් බෝට්ටුකරුවන්ගේ ආරක්ෂාව සඳහා උපදෙස්:
- ජීවිතාරක්ෂක කබායක් පළඳින්න.
- කාලගුණය සහ වඩදිය බාදිය චලනය දැන ගන්න.
- සන්සුන් වෙන්න.
- ජල උෂ්ණත්වයට ගැලපෙන ඇඳුම් අඳින්න.
- හයිපෝතර්මියාව සහ සීතල වතුර කම්පනයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
- සන්නිවේදන උපකරණයක් ඇසුරුම් කරන්න.
- ඔයා බෝට්ටුව පෙරලුනොත් ඒකෙම ඉන්න.
- වතුරට බහින්න කලින් හැම වෙලාවෙම ඔයාගේ සැලැස්ම යාළුවෙකුට කියන්න.
අපගේ ප්රජාවන් ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට එක්ව වැඩ කිරීම
ජල සුරක්ෂිතතාව යනු පොදු වගකීමකි. දැනුවත්ව සිටීම, කල් ඇතිව සූදානම් වීම සහ එකිනෙකා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීම මගින්, ඛේදවාචක වළක්වා ගැනීමට සහ සියලු දෙනාටම ආරක්ෂිත ගිම්හාන සමයක් භුක්ති විඳීමට අපට උදව් කළ හැකිය.
GLP නීතිඥවරුන් ලෙස, අපි සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව ගැන ගැඹුරින් සැලකිලිමත් වෙමු ප්රජාවන් අපි සේවය කරන්නෙමු. මෙම ගිම්හානයේදී එළිමහනට යාමට පෙර ජල ආරක්ෂාව බැරෑරුම් ලෙස සලකන ලෙසත් ආරක්ෂිත බෝට්ටු පැදීම, පිහිනීම සහ විනෝදාස්වාද පිළිවෙත් පිළිබඳව විවෘත සංවාද පවත්වන ලෙසත් අපි පවුල් දිරිමත් කරමු.
අදම පුද්ගලික තුවාල නීතිඥයෙකු සමඟ කතා කරන්න
ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයෙකු සම්බන්ධ වී ඇත්නම් පරිශ්රයේ වගකීම or සමුද්‍රීය තුවාල පළපුරුදු පුද්ගලික තුවාල නීතිඥයෙකු සමඟ හදිසි අනතුරු කතා කිරීම ඔබේ අයිතිවාසිකම් සහ නීතිමය විකල්ප වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
අපගේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට, අමතන්න (800) 273- 5005 අපගේ පුද්ගලික තුවාල නීතිඥයෙකු සමඟ නොමිලේ උපදේශනයක් සඳහා.
