By Evelyn Wallace | Qareenka Shaqaalaha |  Seattle Office

Marka qof kuu dhow uu dhibaato soo gaadho dhaawac maskaxeed oo dhaawac ah (TBI), saameynta gariirka waxaa dareemi kara qof kasta oo ku xeeran. Haddii TBI ay ku dhacday natiijo ka dhalatay shil baabuur, dhicitaan, ama shil kale, safarka soo kabashada badanaa waa mid dheer, shucuureed, oo aan la saadaalin karin qofka dhaawacmay iyo kuwa ay jecel yihiin labadaba.

Waxaa laga yaabaa inaad dareemayso caawin la'aan, hubin waxa aad dhihi lahayd, oo aad ka baqayso inaad sameyso wax qaldan. Taasi waa wax iska caadi ah. Laakiin joogitaankaaga joogtada ah iyo taageeradaada xog ogaal ah waxay sameyn karaan farqi dhab ah oo ku yimaada habka bogsashada iyo tayada nolosha saaxiibkaa ama xubinta qoyskaaga.

Waa kuwan siyaabo wax ku ool ah oo aad ugu soo muuqan karto qof qaba TBI-ga adigoo sidoo kale ilaalinaya fayoobaantaada inta lagu jiro hawsha.

Wax ka baro TBI-yada iyo sida soo kabashadu u ekaan karto

Laba dhaawac maskaxeed isku mid ma aha. Iyada oo ku xidhan darnaanta iyo goobta dhaawaca, qofka aad jeceshahay wuxuu la kulmi karaa xasuus la'aan, dhib ku ah feejignaanta, isbeddellada niyadda, arrimaha dareenka, khalkhalka hurdada, ama calaamadaha jireed sida madax-xanuun iyo wareer. Calaamadaha qaarkood ayaa isla markiiba soo baxa, halka kuwa kalena ay qaataan maalmo ama toddobaadyo inay soo muuqdaan.

Waqti qaado si aad u akhrido calaamadaha dhaawaca maskaxda ee dhaawaca leh iyo marxaladaha caadiga ah ee soo kabashada. Tani waxay kaa caawineysaa inaad fahamto waxa qofka aad jeceshahay uu la kulmi karo waxayna ku xasuusineysaa inaadan isbeddel ku sameynin dhaqankiisa ama isgaarsiintiisa shaqsi ahaan.

Dulqaad u yeelo Horumarkooda

Soo kabashada TBI-da dhif ayay u dhacdaa si toosan. Waxaa jiri doona maalmo wanaagsan iyo maalmo adag. Dadka qaar waxay u ekaan karaan kuwo ku dhawaad ​​​​"dib ugu soo laabanaya sidii caadiga ahayd" daqiiqad, ka dibna si lama filaan ah ayay ula halgamaan daal, jahawareer, ama niyad jab marka xigta.

Iska ilaali inaad cadaadis saarto qofka aad jeceshahay si uu "u fiicnaado" waqti cayiman. Taa beddelkeeda, u dabaaldeg dhacdooyin yaryar, taageer qorshahooda daryeelka caafimaad, oo sii wad inaad la timaado naxariis iyo dabacsanaan. Dulqaadkaaga iyo joogtayntaadu waa qaar ka mid ah hadiyadaha ugu qiimaha badan ee aad bixin karto.

Caawimo Gaar ah oo Waxqabad leh

Waa wax caadi ah in dadku yiraahdaan, "Ii sheeg haddii aad wax u baahan tahay." Si kastaba ha ahaatee, ka dib dhaawac maskaxeed, qofka soo kabanaya (ama daryeelihiisa aasaasiga ah) waxaa laga yaabaa inaanu lahayn tamar maskaxeed oo uu ku aqoonsado ama ku weydiisto caawimo.

Isku day inaad bixiso siyaabo gaar ah oo aad ku soo bandhigi karto:

  • U kaxee dhakhtar ama ballan daaweyn
  • Cuntooyin yar kari ama iska daa
  • Soo qaado daawooyinka ama raashinka
  • Caawinta maaraynta waraaqaha caymiska ama biilasha caafimaadka
  • Waqti la qaado maalintii si aad daryeel bixiyaha u siiso nasasho
  • Bixinta ballanta ay la leeyihiin iyo/ama qorista qoraallo si ay uga caawiyaan inay wax xasuustaan

Ficilladan yaryar waxay si weyn u yareyn karaan walbahaarka waxayna kobcin karaan dareenka bulshada inta lagu jiro waqti adag.

Xushmee Xadkooda

Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee lagu taageeri karo qof aad jeceshahay oo qaba TBI waa fahamka iyo ixtiraamka xadkiisa. Nalalka dhalaalaya, buuqa badan, kooxaha waaweyn, ama waqtiga shaashadda oo aad u badan ayaa laga yaabaa inay kiciyaan madax-xanuun ama culeys shucuureed. Haddii ay joojiyaan qorshayaasha ama ay u baahdaan waqti deggan, ha u qaadan shaqsi ahaan.

U ogolow inay dejiyaan xawaaraha. Weydii waxa taageero u ah iyo waxa aan taageero u ahayn. Oo si joogto ah u hubi, xitaa farriin qoraal ah oo gaaban ama wicitaan taleefan ayaa ka caawin kara inay dareemaan inay la arkay oo isku xiran yihiin.

Ku tababar is-daryeel

Daryeelidda qof qaba dhaawac maskaxeed waxay noqon kartaa mid dareen ahaan dhib badan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo, walbahaar, ama daal, gaar ahaan haddii aad qaadatay door daryeel. U samee meel caafimaadkaaga dhimirka ah adigoo la hadlaya daaweeye, ku biirista koox taageero, ama aad waqti u qoondeyso inaad nasato oo aad nasato.

Koob madhan kuma shubi kartid. Mudnaanta fayoobaantaada ugu dambeyntii waxay kaa dhigaysaa nidaam taageero oo ka wanaagsan qofka aad danaynayso.

Taageerada Sharciga Ka Dib Dhaawac Maskaxeed Oo Soo Gaadhay

Haddii dhaawaca saaxiibkaa ama xubin qoyskaaga ah uu sababay dayacaad qof kale, sida darawal mashquulsan ama xaalado aan ammaan ahayn, waxay xaq u yeelan karaan magdhow kharashyada caafimaadka, dakhliga lumay, xanuunka iyo dhibaatada, iyo waxyaabo kaloo badan.

Aqoon leh qareen dhaawac shakhsiyeed waxay kaa caawin kartaa inaad fahamto fursadaha sharciga ah iyo inaad hubiso in qofka aad jeceshahay uu helo taageerada uu u baahan yahay. Qareenka TBI waxay sidoo kale la shaqeyn doontaa xirfadlayaasha caafimaadka iyo daryeelayaasha si loo dhiso kiiska ugu xooggan ee suurtogalka ah.

Qofka aad jeceshahay wuxuu u qalmaa soo kabasho xooggan iyo caawimo sharci oo la aamini karo

Dhaawacyada maskaxda ee naxdinta leh waxay nolosha u rogi karaan si degdeg ah. Hadday tahay inaad caawinayso waalid, lammaane, ilmo, ama saaxiib dhow, taageeradaadu waxay noqon kartaa mid si joogto ah u bogsata. Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan xuquuqda sharciga ah ka dib TBI ama aad rabto inaad sahamiso fursadahaaga, qareenadayadu waxay halkan u joogaan inay ku caawiyaan. Evelyn Wallace, la-taliye ku sugan Qareennada GLP, si dhow ula shaqeysa qoysaska guud ahaan Washington si loo raadiyo cadaalad iyo magdhow cadaalad ah ka dib dhaawacyadan halista ah. Nala soo xidhiidh maanta la-tashi bilaash ah oo ku saabsan 800.273.5005.