குளிர்கால மாதங்களில் வெளிப்புறச் சூழலை அனுபவிக்க, பனிச்சறுக்கும் பனிப்பலகை சறுக்கும் அற்புதமான வழிகளாகும். இருப்பினும், பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிப்பலகை சறுக்கின் வேகமான தன்மையும், திடீர் தாக்கங்களுக்கான சாத்தியக்கூறுகளும், தலையில் காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. இந்த விளையாட்டுகளில் ஏற்படும் கடுமையான காயங்களில், அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்களே (TBIs) மிகவும் பொதுவானவை. பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும், விபத்துகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், பனிச்சறுக்குச் சரிவுகளில் ஈடுபடும்போது சில முக்கிய பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.
பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
அதில் கூறியபடி நேஷன்வைட் குழந்தைகள் மருத்துவமனையில் உள்ள ஆராய்ச்சி நிறுவனம், பனிச்சறுக்கு அல்லது பனிப்பலகை சறுக்கு விளையாடும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய குறிப்புகள் இதோ:
- எப்போதும் ஹெல்மெட் அணியுங்கள் சாத்தியமான தாக்கத்திலிருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்க.
- சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பனிச்சறுக்கு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள் உங்கள் சருமத்தையும் கண்களையும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க.
- அதை உறுதிப்படுத்தவும் உங்கள் பூட்ஸ் சரியாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் உங்கள் பிணைப்புகள் சரியாகச் சரிசெய்யப்பட்டுள்ளன அதிகபட்ச பாதுகாப்பு மற்றும் வசதிக்காக.
- வானிலை முன்னறிவிப்பைச் சரிபார்க்கவும் வெளியே கிளம்புவதற்கு முன், சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு அடுக்குகளாக ஆடை அணியுங்கள்.
- ஒருபோதும் தனியாக பனிச்சறுக்கு அல்லது பனிப்பலகை சறுக்கு விளையாடாதீர்கள்.கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக எப்போதும் ஒரு நண்பரை உடன் வைத்திருங்கள்.
- அனைத்து பாதை அடையாளங்களையும் விதிகளையும் பின்பற்றவும். நீங்கள் பாதுகாப்பான வரம்புகளுக்குள் இருப்பதை உறுதிசெய்ய.
- உங்கள் விருப்பத்திற்கேற்ப பாதைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் திறன் நிலை தேவையற்ற அபாயங்களைத் தவிர்க்க.
- ஒரு பாடம் எடுங்கள் நீங்கள் தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலோ அல்லது அந்த நிலப்பரப்பு உங்களுக்குப் பழக்கமில்லாததாக இருந்தாலோ.
- ஸ்கை லிஃப்ட்கள், இழுப்புக் கயிறுகள் அல்லது தரைவிரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாதுகாப்பாக.
இந்த எளிய ஆனால் பயனுள்ள பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்து, பனிச்சறுக்கு சரிவுகளில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை அனுபவிக்கலாம்.
அனுபவம் வாய்ந்த மூளைக் காய (TBI) வழக்கறிஞரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
ஜிஎல்பி அட்டர்னீஸ், மூளைக் காயங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதிலும் அவற்றை ஆவணப்படுத்துவதிலும் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் மற்றும் நரம்பியல் மருத்துவர்களுடன் நேரடியாகப் பணியாற்றுகிறார்கள். நாங்கள் எங்களின் கூட்டு அனுபவத்தையும் கடந்தகால வெற்றிகளையும் ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் கொண்டு வருகிறோம். அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் நிறுவனத்திற்குள் உள்ள வழக்கு.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ கடுமையான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், எங்கள் பிரதான அலுவலகத் தொலைபேசி எண்ணிற்கு அழைக்கவும். 800.273.5005 அல்லது எங்கள் வழக்கறிஞர்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும் இலவச வழக்கறிஞர் ஆலோசனையை முன்பதிவு செய்ய.
