By Evelyn Wallace | Cyfreithiwr Staff |  Seattle Swyddfa

Pan fydd rhywun sy'n agos atoch chi'n dioddef anaf trawmatig i'r ymennydd (TBI), gall pawb o'u cwmpas deimlo'r effeithiau tonnog. P'un a ddigwyddodd yr anaf trawmatig i'r ymennydd o ganlyniad i damwain car, cwymp, neu ddamwain arall, mae'r daith adferiad yn aml yn hir, yn emosiynol, ac yn anrhagweladwy i'r person anafedig a'i anwyliaid.

Efallai eich bod chi'n teimlo'n ddiymadferth, yn ansicr beth i'w ddweud, ac yn ofni gwneud y peth anghywir. Mae hynny'n gwbl normal. Ond gall eich presenoldeb cyson a'ch cefnogaeth wybodus wneud gwahaniaeth gwirioneddol ym mhroses iacháu ac ansawdd bywyd eich ffrind neu aelod o'r teulu.

Dyma rai ffyrdd ymarferol o ymddangos i rywun sy'n byw gyda TBI tra hefyd yn amddiffyn eich lles eich hun yn y broses.

Dysgu Am TBIs a Sut Gall Adferiad Edrych

Nid oes dau anaf i'r ymennydd yr un fath. Yn dibynnu ar ddifrifoldeb a lleoliad yr anaf, gallai eich anwylyd brofi colli cof, anhawster canolbwyntio, newidiadau mewn hwyliau, problemau synhwyraidd, aflonyddwch cysgu, neu symptomau corfforol fel cur pen a phendro. Mae rhai symptomau'n ymddangos ar unwaith, tra bod eraill yn cymryd dyddiau neu wythnosau i ymddangos.

Cymerwch amser i ddarllen ymlaen symptomau anaf trawmatig i'r ymennydd a chyfnodau cyffredin adferiad. Mae hyn yn eich helpu i ddeall beth allai eich anwylyd fod yn ei brofi ac yn eich atgoffa i beidio â chymryd newidiadau yn eu hymddygiad neu gyfathrebu yn bersonol.

Byddwch yn Amyneddgar Gyda'u Cynnydd

Anaml y bydd adferiad o anaf i'r trawma trawmatig yn llinol. Bydd dyddiau da a dyddiau caled. Gall rhai pobl ymddangos bron yn "ôl i normal" un foment, yna'n sydyn yn cael trafferth gyda blinder, dryswch, neu rwystredigaeth y foment nesaf.

Osgowch roi pwysau ar eich anwylyd i “wella” erbyn amserlen benodol. Yn lle hynny, dathlwch gerrig milltir bach, cefnogwch eu cynllun gofal meddygol, a daliwch ati i ddangos empathi a hyblygrwydd. Mae eich amynedd a'ch cysondeb ymhlith y rhoddion mwyaf gwerthfawr y gallwch eu cynnig.

Cynnig Cymorth Penodol, Ymarferol

Mae'n gyffredin i bobl ddweud, “Rhowch wybod i mi os oes angen unrhyw beth arnoch chi.” Fodd bynnag, ar ôl anaf i'r ymennydd, efallai na fydd gan y person sy'n gwella (neu eu prif ofalwr) yr egni meddyliol i adnabod neu ofyn am help.

Ceisiwch gynnig ffyrdd penodol y gallwch chi gyfrannu:

  • Gyrrwch nhw i apwyntiad meddyg neu therapi
  • Coginiwch neu ollyngwch ychydig o brydau bwyd
  • Casglu meddyginiaethau neu fwydydd
  • Helpu i reoli gwaith papur yswiriant neu filiau meddygol
  • Treuliwch amser gyda nhw yn ystod y dydd i roi seibiant i ofalwr
  • Cynnig mynd i apwyntiadau gyda nhw a/neu gymryd nodiadau i'w helpu i gofio pethau

Gall y camau bach hyn leihau straen yn sylweddol a meithrin ymdeimlad o gymuned yn ystod cyfnod heriol.

Parchu eu Terfynau

Un o'r ffyrdd pwysicaf o gefnogi anwylyd sydd ag anaf i'r ymennydd yw trwy ddeall ac anrhydeddu eu terfynau. Gall goleuadau llachar, synau uchel, grwpiau mawr, neu ormod o amser sgrin achosi cur pen neu orlethu emosiynol. Os ydyn nhw'n canslo cynlluniau neu angen amser tawel, peidiwch â'i gymryd yn bersonol.

Gadewch iddyn nhw osod y cyflymder. Gofynnwch beth sy'n teimlo'n gefnogol a beth sydd ddim. A gwiriwch yn rheolaidd, gall hyd yn oed neges destun fer neu alwad ffôn eu helpu i deimlo eu bod yn cael eu gweld a'u cysylltu.

Ymarfer Hunanofal

Gall gofalu am rywun sydd wedi cael anaf i'r ymennydd fod yn emosiynol drethedig. Efallai y byddwch chi'n teimlo galar, straen, neu losgi allan, yn enwedig os ydych chi wedi ymgymryd â rôl gofalu. Gwnewch le i'ch iechyd meddwl eich hun trwy siarad â therapydd, ymuno â grŵp cymorth, neu neilltuo amser i orffwys ac ailwefru.

Ni allwch dywallt o gwpan wag. Yn y pen draw, mae blaenoriaethu eich lles eich hun yn eich gwneud yn system gymorth well i'r person rydych chi'n gofalu amdano.

Cymorth Cyfreithiol Ar ôl Anaf Trawmatig i'r Ymennydd

Os achoswyd anaf eich ffrind neu aelod o'r teulu gan esgeulustod rhywun arall, fel gyrrwr wedi tynnu sylw neu amodau anniogel, efallai y byddant yn gymwys i gael iawndal am gostau meddygol, incwm coll, poen a dioddefaint, a mwy.

A gwybodus atwrnai anaf personol gall eich helpu i ddeall yr opsiynau cyfreithiol a sicrhau bod eich anwylyd yn cael y gefnogaeth sydd ei hangen arnynt. Profiadol Cyfreithiwr TBI bydd hefyd yn gweithio gyda gweithwyr meddygol proffesiynol a gofalwyr i adeiladu'r achos cryfaf posibl.

Mae eich Anwylyd yn Haeddu Adferiad Cryf a Chymorth Cyfreithiol Dibynadwy

Gall anafiadau trawmatig i'r ymennydd droi bywyd wyneb i waered mewn amrantiad. P'un a ydych chi'n helpu rhiant, partner, plentyn, neu ffrind agos, gall eich cefnogaeth fod yn angor cadarn yn eu hiachâd. Os oes gennych chi gwestiynau am hawliau cyfreithiol ar ôl anaf i'r ymennydd neu os ydych chi eisiau archwilio'ch opsiynau, mae ein cyfreithwyr yma i helpu. Evelyn Wallace, cysylltydd yn Cyfreithwyr GLP, yn gweithio'n agos gyda theuluoedd ar draws Washington i geisio cyfiawnder ac iawndal teg ar ôl yr anafiadau difrifol hyn. Cysylltwch â ni heddiw am ymgynghoriad am ddim yn 800.273.5005.