By Evelyn Wallace | Aturnae Foirne |  Seattle Oifig

Nuair a bhíonn duine atá gar duit ag fulaingt gortú inchinne traumatach (TBI), is féidir le gach duine timpeall orthu na héifeachtaí tonnta a bhraitheann. Cibé acu an raibh an TBI mar thoradh ar tuairteála cairr, titim, nó timpiste eile, is minic a bhíonn an turas téarnaimh fada, mothúchánach agus dothuartha don duine gortaithe agus dá ngaolta araon.

B’fhéidir go mbraitheann tú gan chabhair, gan a bheith cinnte cad atá le rá agat, agus eagla ort an rud mícheart a dhéanamh. Is gnách go hiomlán é sin. Ach is féidir le do láithreacht leanúnach agus do thacaíocht eolasach difríocht mhór a dhéanamh i bpróiseas cneasaithe agus i gcáilíocht beatha do chara nó do bhaill teaghlaigh.

Seo roinnt bealaí praiticiúla chun freastal ar dhuine atá ina chónaí le TBI agus do fholláine féin a chosaint ag an am céanna.

Foghlaim faoi TBIanna agus an chuma atá ar an téarnamh

Níl dhá ghortú inchinne mar an gcéanna. Ag brath ar dhéine agus suíomh an ghortaithe, d’fhéadfadh cailliúint cuimhne, deacracht díriú, athruithe giúmar, fadhbanna céadfacha, suaitheadh ​​codlata, nó comharthaí fisiciúla cosúil le tinneas cinn agus meadhrán a bheith ag do ghaol. Feictear roinnt comharthaí láithreach, agus tógann sé laethanta nó seachtainí ar chuid eile teacht chun cinn.

Tóg am chun léamh suas comharthaí díobhála inchinne trámach agus céimeanna coitianta téarnaimh. Cuidíonn sé seo leat tuiscint a fháil ar a bhféadfadh do ghaol a bheith ag fulaingt agus meabhraíonn sé duit gan athruithe ina n-iompar ná ina gcumarsáid a ghlacadh go pearsanta.

Bí Foighneach lena nDul Chun Cinn

Is annamh a bhíonn téarnamh ó TBI líneach. Beidh laethanta maithe agus laethanta crua ann. D’fhéadfadh go mbeadh cuma beagnach “ar ais ina ngnáthnós” ar roinnt daoine nóiméad amháin, agus ansin go tobann bíonn siad ag streachailt le tuirse, mearbhall nó frustrachas an nóiméad dár gcionn.

Seachain brú a chur ar do ghaolta “teacht i bhfeabhas” faoi amlíne áirithe. Ina áit sin, ceiliúir clocha míle beaga, tabhair tacaíocht dá bplean cúraim leighis, agus lean ort ag taispeáint comhbhá agus solúbthachta. Tá do fhoighne agus do chomhsheasmhacht i measc na mbronntanas is luachmhaire is féidir leat a thairiscint.

Tairiscint Cabhair Shonrach, Inghníomhaithe

Is gnách go ndéarfadh daoine, “Cuir in iúl dom má theastaíonn aon rud uait.” Mar sin féin, tar éis díobhála inchinne, b’fhéidir nach mbeadh an fuinneamh meabhrach ag an duine atá ag téarnamh (nó ag a bpríomhchúramóir) chun cabhair a aithint nó a iarraidh.

Bain triail as bealaí sonracha a thairiscint duit chun cur leis an méid seo a leanas:

  • Tiomáin chuig coinne dochtúra nó teiripe iad
  • Cócaigh nó fág cúpla béile
  • Faigh cógais nó grósaera
  • Cabhair le páipéarachas árachais nó billí leighis a bhainistiú
  • Caith am leo i rith an lae chun sos a thabhairt don chúramóir
  • Tairiscint dul chuig coinní leo agus/nó nótaí a ghlacadh chun cabhrú leo rudaí a mheabhrú

Is féidir leis na gníomhartha beaga seo strus a laghdú go suntasach agus mothú pobail a chothú le linn tréimhse dúshlánach.

Tabhair Meas dá dTeorainneacha

Ceann de na bealaí is tábhachtaí chun tacú le duine muinteartha a bhfuil TBI air ná a dteorainneacha a thuiscint agus a urramú. D’fhéadfadh soilse geala, torann ard, grúpaí móra, nó an iomarca ama scáileáin tinneas cinn nó róbhuartha mothúchánach a chur faoi deara. Má chuireann siad pleananna ar ceal nó má theastaíonn am ciúin uathu, ná glac go pearsanta é.

Lig dóibh an luas a shocrú. Fiafraigh cad a bhraitheann tacúil agus cad nach bhfuil. Agus seiceáil isteach go rialta, is féidir le fiú teachtaireacht ghearr téacs nó glao gutháin cabhrú leo mothú go bhfeictear iad agus go bhfuil siad ceangailte.

Féinchúram a chleachtadh

Is féidir go mbeadh sé deacair go mothúchánach aire a thabhairt do dhuine a bhfuil gortú inchinne air. B’fhéidir go mbraithfeá brón, strus nó ídiú croí, go háirithe má ghlac tú ról cúraim. Déan spás do do shláinte mheabhrach féin trí labhairt le teiripeoir, dul isteach i ngrúpa tacaíochta, nó am a chur ar leataobh le scíth a ligean agus fuinneamh a athluchtú.

Ní féidir leat deoch a dhoirteadh as cupán folamh. Trí thús áite a thabhairt do do leas féin, beidh tú i do chóras tacaíochta níos fearr don duine a bhfuil cúram ort faoi.

Tacaíocht Dhlíthiúil Tar éis Gortú Inchinne Trámach

Más de bharr faillí duine eile, amhail tiománaí a raibh aird seachrán air nó dálaí neamhshábháilte, ba chúis le díobháil do chara nó do bhall teaghlaigh, d’fhéadfadh go mbeadh siad i dteideal cúitimh as costais leighis, ioncam caillte, pian agus fulaingt, agus tuilleadh.

A eolach aturnae díobhála pearsanta is féidir leat na roghanna dlíthiúla a thuiscint agus a chinntiú go bhfaigheann do ghaol an tacaíocht atá de dhíth orthu. Dlíodóir TBI oibreoidh sé le gairmithe leighis agus cúramóirí freisin chun an cás is láidre is féidir a thógáil.

Tuillte ag do Ghrá téarnamh láidir agus cabhair dhlíthiúil iontaofa

Is féidir le gortuithe trámacha inchinne saol a chur bun os cionn i gceann nóiméid. Cibé an bhfuil tú ag cabhrú le tuismitheoir, páirtí, leanbh, nó cara dlúth, is féidir le do thacaíocht a bheith ina hancaire seasta ina leigheas. Má tá ceisteanna agat faoi chearta dlíthiúla tar éis TBI nó más mian leat do roghanna a iniúchadh, tá ár n-aturnaetha anseo chun cabhrú leat. Evelyn Wallace, comhlach ag Aturnaetha GLP, oibríonn sé go dlúth le teaghlaigh ar fud Washington chun ceartas agus cúiteamh cóir a lorg i ndiaidh na ngortuithe tromchúiseacha seo. Déan teagmháil linn lá atá inniu ann le haghaidh comhairliúcháin saor in aisce ag 800.273.5005.