மூளைக் காயம் (TBI) உள்ள நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு ஆதரவளிப்பது எப்படி

By ஈவ்லின் வாலஸ் பணியாளர் வழக்கறிஞர்  Seattle அலுவலகம்

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் துன்பப்படும்போது அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் (TBI)அதன் தொடர் விளைவுகளை அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் உணர முடியும். மூளைக் காயம் இதன் விளைவாக ஏற்பட்டதா இல்லையா என்பது கார் மோதல்விழுதல் அல்லது பிற விபத்துகளில் இருந்து மீண்டு வரும் பயணம், காயமடைந்த நபருக்கும் அவரது அன்புக்குரியவர்களுக்கும் பெரும்பாலும் நீண்டதாகவும், உணர்ச்சிப்பூர்வமானதாகவும், கணிக்க முடியாததாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் உதவியற்றவராகவும், என்ன சொல்வதென்று தெரியாமலும், தவறானதைச் செய்துவிடுவோமோ என்ற பயத்துடனும் உணரலாம். அது முற்றிலும் இயல்பானதுதான். ஆனால், உங்களின் நிலையான உடனிருப்பும், தகவலறிந்த ஆதரவும் உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் குணமடைதல் செயல்முறையிலும், வாழ்க்கைத் தரத்திலும் ஒரு உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும்.

மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு ஆதரவளிப்பதோடு, உங்கள் சொந்த நலனையும் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சில நடைமுறை வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

மூளைக் காயங்கள் மற்றும் அதிலிருந்து மீள்வது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

எந்த இரண்டு மூளைக் காயங்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. காயத்தின் தீவிரம் மற்றும் அது ஏற்பட்ட இடத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நினைவாற்றல் இழப்பு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மனநிலை மாற்றங்கள், புலன் சார்ந்த பிரச்சனைகள், தூக்கக் கோளாறுகள் அல்லது தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற உடல்ரீதியான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சில அறிகுறிகள் உடனடியாகத் தென்படும், மற்றவை வெளிப்பட நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் ஆகலாம்.

படித்துத் தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் குணமடைதலின் பொதுவான நிலைகள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் என்ன அனுபவிக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவுகிறது, மேலும் அவர்களின் நடத்தை அல்லது தகவல்தொடர்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்பதையும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

அவர்களின் முன்னேற்றத்தில் பொறுமையாக இருங்கள்

மூளைக் காயத்திலிருந்து மீள்வது என்பது அரிதாகவே நேர்கோட்டில் அமையும். நல்ல நாட்களும் இருக்கும், கடினமான நாட்களும் இருக்கும். சிலர் ஒரு கணம் கிட்டத்தட்ட இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியது போல் தோன்றலாம், ஆனால் அடுத்த கணமே திடீரென்று சோர்வு, குழப்பம் அல்லது விரக்தியால் அவதிப்படலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவுக்குள் உங்கள் அன்புக்குரியவர் "குணமடைய வேண்டும்" என்று அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அதற்குப் பதிலாக, சிறிய முன்னேற்றங்களைக் கொண்டாடுங்கள், அவர்களின் மருத்துவப் பராமரிப்புத் திட்டத்திற்கு ஆதரவளியுங்கள், மேலும் பரிவுடனும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடனும் தொடர்ந்து உடனிருங்கள். உங்கள் பொறுமையும் நிலைத்தன்மையும் நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகவும் மதிப்புமிக்க பரிசுகளில் சிலவாகும்.

குறிப்பிட்ட, செயல்படுத்தக்கூடிய உதவியை வழங்குங்கள்

“உங்களுக்கு ஏதேனும் தேவைப்பட்டால் சொல்லுங்கள்” என்று மக்கள் சொல்வது வழக்கம். இருப்பினும், மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகு, குணமடைந்து வரும் நபருக்கு (அல்லது அவர்களின் முதன்மைப் பராமரிப்பாளருக்கு) உதவியை அடையாளம் காணவோ அல்லது கேட்கவோ தேவையான மன ஆற்றல் இல்லாமல் போகலாம்.

உங்களால் பங்களிக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட வழிகளை முன்வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்:

• அவர்களை மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சைக்கான சந்திப்பிற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
• சில உணவுகளை சமைத்துக் கொடுங்கள் அல்லது கொண்டு சென்று கொடுங்கள்.
• மருந்துகள் அல்லது மளிகைப் பொருட்களை வாங்கிக்கொள்ளுங்கள்
• காப்பீட்டு ஆவணங்கள் அல்லது மருத்துவக் கட்டணங்களை நிர்வகிக்க உதவுதல்
• பராமரிப்பாளருக்கு ஓய்வு அளிக்கும் வகையில், பகல் நேரத்தில் அவர்களுடன் நேரம் செலவிடுங்கள்.
• அவர்களுடன் சந்திப்புகளுக்குச் செல்ல முன்வருவது மற்றும்/அல்லது அவர்கள் விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள உதவும் வகையில் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது.

இந்தச் சிறிய செயல்கள், சவாலான காலகட்டத்தில் மன அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைத்து, சமூக உணர்வை வளர்க்கும்.

அவர்களின் வரம்புகளை மதிக்கவும்

மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு ஆதரவளிப்பதற்கான மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று, அவர்களின் வரம்புகளைப் புரிந்துகொண்டு மதிப்பது ஆகும். பிரகாசமான விளக்குகள், உரத்த சத்தங்கள், பெரிய கூட்டங்கள் அல்லது அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது போன்றவை தலைவலி அல்லது உணர்ச்சிப் பெருக்கைத் தூண்டக்கூடும். அவர்கள் திட்டங்களை ரத்து செய்தாலோ அல்லது அமைதியான நேரம் தேவைப்பட்டாலோ, அதைத் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

அவர்களே வேகத்தை நிர்ணயிக்கட்டும். எது ஆதரவாக இருக்கிறது, எது இல்லை என்று கேளுங்கள். மேலும், தவறாமல் விசாரித்துக்கொண்டே இருங்கள்; ஒரு சிறிய குறுஞ்செய்தி அல்லது தொலைபேசி அழைப்பு கூட, அவர்கள் கவனிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதை உணர உதவும்.

சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி

மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைக் கவனித்துக்கொள்வது மனதளவில் மிகவும் சோர்வளிக்கக்கூடியது. குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பராமரிப்புப் பொறுப்பை ஏற்றிருந்தால், துக்கம், மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு போன்றவற்றை நீங்கள் உணரக்கூடும். ஒரு மனநல ஆலோசகருடன் பேசுவதன் மூலமோ, ஓர் ஆதரவுக் குழுவில் இணைவதன் மூலமோ, அல்லது ஓய்வெடுத்துப் புத்துணர்ச்சி பெற நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலமோ உங்கள் சொந்த மன ஆரோக்கியத்திற்காக இடமளியுங்கள்.

காலியான கோப்பையிலிருந்து எதையும் ஊற்ற முடியாது. உங்கள் சொந்த நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது, இறுதியில் நீங்கள் அக்கறை காட்டும் நபருக்கு ஒரு சிறந்த ஆதரவு அமைப்பாக உங்களை ஆக்குகிறது.

அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகான சட்ட உதவி

உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் காயம், கவனக்குறைவான ஓட்டுநர் அல்லது பாதுகாப்பற்ற சூழ்நிலைகள் போன்ற பிறரின் அலட்சியத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால், அவர்கள் மருத்துவச் செலவுகள், வருமான இழப்பு, வலி ​​மற்றும் வேதனை, மற்றும் பலவற்றிற்காக இழப்பீடு பெறத் தகுதியுடையவர்களாக இருக்கலாம்.

ஒரு அறிவாளி தனிப்பட்ட காயம் வழக்கறிஞர் சட்டப்பூர்வமான வழிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் அன்புக்குரியவருக்குத் தேவையான ஆதரவு கிடைப்பதை உறுதி செய்யவும் ஒரு அனுபவமிக்கவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். TBI வழக்கறிஞர் மேலும், முடிந்தவரை வலுவான வாதத்தை உருவாக்குவதற்காக மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் வலுவான குணமடைதலையும் நம்பகமான சட்ட உதவியையும் பெறத் தகுதியானவர்.

அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்கள் ஒரு நொடியில் வாழ்க்கையைத் தலைகீழாக மாற்றிவிடும். நீங்கள் ஒரு பெற்றோர், துணைவர், குழந்தை அல்லது நெருங்கிய நண்பருக்கு உதவினாலும், உங்கள் ஆதரவு அவர்களின் குணமடைதலுக்கு ஒரு உறுதியான ஆதரவாக அமையும். அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகான சட்ட உரிமைகள் குறித்து உங்களுக்குக் கேள்விகள் இருந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கான வாய்ப்புகளை ஆராய விரும்பினாலோ, எங்கள் வழக்கறிஞர்கள் உதவத் தயாராக உள்ளனர். ஈவ்லின் வாலஸ், ஒரு கூட்டாளி ஜிஎல்பி வழக்கறிஞர்கள், பல்வேறு குடும்பங்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுகிறார் Washington இந்தக் கடுமையான காயங்களுக்குப் பிறகு நீதியையும் நியாயமான இழப்பீட்டையும் கோருவதற்கு. இன்று எங்களை தொடர்பு இலவச ஆலோசனைக்கு 800.273.5005.